STEP7
骨盤・膝の矯正(機械)

芦原先生
「体のほぐしをやってから最後にこの機械を受けてもらうのですが、体全体をほぐして柔らかい状態にしてあるので結構効果が出るんですよ。骨が鳴る様なバキバキっとしたのじゃないので安心してくださいね。」

木原さん
「はい(笑)」

芦原先生
「では、こちらを15分、行ないますね。その間は雑誌でも読んでいて下さい。」

〜感想〜
骨盤と、膝の部分を空気で圧迫し、一定時間を置くと空気が抜けるという動作が15分間続きます。常に圧迫されているわけではないので、負担が少なく、強さも調整できます。終わった後はすっきり気持ちいい感じでした。

STEP8
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